Équilibre de Vie / Relation

Devenez l’Équilibriste et le créateur d’une Vie à votre image !

Caroline Jeauneau Rosec

Vos objectifs d’Équilibriste de votre vie

• Lâcher votre charge mentale
• Gagner en prise de recul
• Reconnaître vos mécanismes de fonctionnement (cognitif, émotionnel, instinctif…)
• Développer vos relations intra et interpersonnelles
• Gagner en confiance, en affirmation de soi et en agilité
• Développer vos potentiels en activant vos leviers (gestion du temps, prise de parole, leadership, résilience …)
• Trouver un équilibre de vie professionnelle et personnelle

---

Les objectifs de notre accompagnement

Clarifier vos besoins, vos envies pour gagner en visibilité

• Découvrez l’approche des 4 piliers et ses applications opérationnelles
• Identifiez votre pilier dominant pour cerner vos points forts, vos points d’amélioration et de vigilance
• Mettez en lumière vos désirs profonds
• Apprenez à nourrir et à incarner votre posture d’acteur conscient positivement et durablement en lien avec ce qui vous anime

Lâcher votre charge mentale

• Identifiez les regards croisés sur soi, vos proches, votre environnement
• Développez vos compétences cognitives et créez de la disponibilité cognitive
• Ouvrez à votre potentiel émotionnel et intuitif
• Gagnez en présence et en qualité de relation à soi et aux autres dans votre quotidien
• Gagnez en énergie et prenez du recul

Identifier et reconnaître vos fonctionnements pour gagner en confiance

• Identifiez vos mécanismes de fonctionnement, les écueils, les forces
• Apprenez à ajuster vos comportements, vos attitudes pour renforcer votre confiance et créer des relations bénéfiques
• Gagnez en assurance dans vos actions, vos paroles, vos ressentis
• Redevez un acteur conscient et le créateur de votre vie

Assouplir vos points de contraction, de résistance

• Apprenez à cerner, au-delà des mots, vos besoins, vos points de blocage inconscients
• Détectez les différents messages qui vous contraignent
• Infléchissez les saboteurs intérieurs dans vos actions quotidiennes
• Switchez votre rapport au temps, à vous, aux autres
• Gagnez en puissance et en autonomie

Révéler et activer vos forces pour renforcer votre autonomie

• Mettez en lumière les forces sur lesquelles vous appuyez et qui vous procurent de l’énergie
• Appliquez concrètement dans votre quotidien vos forces/vos ressources au sein des projets du moment (gestion du temps, prise de parole, leadership, transition, résilience…)
• Gagnez en efficience, en flexibilité dans tous vos domaines de vie
• Développez votre énergie et gagnez en sérénité

Piloter votre vie vers une vie engagée et pleine de sens

• Valorisez ce qui a de sens, ce qui vous anime au quotidien
• Reconnaissez vos points d’amarrage et apprenez à les renforcer pour vous ressourcer
• Apprenez à renforcer votre retour à l’essentiel et à vos désirs profonds
• Avancez en conscience, avec agilité dans votre vie personnelle et professionnelle

Pérenniser une vie en équilibre

• Ancrez la connaissance de vos points de vigilance, de vos appuis, vos forces
• Renforcez les évolutions
• Intégrez le cycle de votre changement vertueux
• Améliorez votre image personnelle, votre confiance
• Gagnez en autonomie et en liberté dans votre vie

---

Pour chaque étape

• Travail préparatoire en amont
• Échange, partage, regard croisé, introspection
• 2 sessions individuelles d’1h30 en visio/présentiel par mois et suivi inter-séance
• Application sur vos cas concrets du quotidien
• Transmission d’outils opérationnels (grilles de lecture, test, etc…)

Les avantages de notre accompagnement

• Un soutien et une expertise à votre service
• un accompagnement sur mesure
• Chaque étape réalisée vous apporte des résultats visibles immédiatement

---

Votre intervenante

Ancienne dirigeante d’entreprises dans le domaine Tertiaire, Caroline Jeauneau Rosec est coach, thérapeute et formatrice à son compte depuis 2015. Spécialisée en connaissance de soi, conférencière Tedx, experte en intelligence émotionnelle et intuitive appliquée à l’entreprise, elle intervient auprès des entrepreneurs et entreprises pour leur permettre d’intégrer dans leurs pratiques leur plein potentiel humain et de s’engager dans une vie en équilibre et pleine de sens. Son approche tourne autour d’un axe à 3 branches : Cœur, Conscience et Sens.

---